最近一段时间总是晚上咳嗽厉害，要不就是睡着一会就会咳醒，咳得厉害的时候常伴有呕吐。

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

导读：南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示，微凉不是寒凉，是一种人体感觉比较舒适的温度，比如饮食上提倡低温烹调，应以蒸、煮等烹调为主，能最大程度保留食物营养。 　　健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的，但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱，有的坚持起来又觉得困难重重，有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么，有没有更简单养生理念呢？针对最近网上流传很广的长寿5个微条件，本报请南京市中西医

导读：正常情况下，肾脏可分泌肾素（升血压素），激活“肾素-血管紧张素-醛固酮系统”来调节血压，这是人体血压调节重要的机制。 　　他每天都按时吃药，而且别人吃一到两种就能奏效，而他吃了四种，血压依然控制不住，这到底是为什么？ 　　其实，此高血压非彼高血压。你造吗？肾脏不好可以引起高血压，也就是说，有一种血压叫“肾血管性高血压”。 　　肾血管性高血压是咋回事儿？ 　　正常情

2018-07-17

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