膝盖擦破皮，结痂三天后去游泳，游了两天，今天变成这样

导读：人体不可缺少蛋白质，鸡蛋是最理想的优质蛋白质的来源。所以，中老年人每天尽量保证吃一个鸡蛋。鸡蛋的烹制可选用煮、蒸和炖等方式。有高胆固醇者应以食蛋白为主，也可吃少许蛋黄，因人而异。 浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪曾公开表示，40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾

导读：一天24小时中起码有12小时坐在电脑前，若平时使用电脑或接听电话的姿势不对，会让颈部长期承受压力，增加肩颈部肌肉的负荷，就很有可能形成颈部问题。 　　人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。   　　肩颈结构   　　颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当

导读：我们都知道酒精对身体不好，尤其是有肠胃疾病的朋友们，在患病期间更是忌饮酒。宿醉过后，我们常常发誓不再沾酒，然而几个星期后，或许是几天后，又会重蹈覆辙。 　　脑袋疼的就像要炸了一样！努力地想控制自己的身体却“心有余而力不足”的丑态百出，真是后悔不该喝酒啊！ 　　我们都知道酒精对身体不好，尤其是有肠胃疾病的朋友们，在患病期间更是忌饮酒。宿醉过后，我们常常发誓不再沾酒，然而几个

2018-07-12

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