蜂蜜能润肠通便,还能缓解咳嗽?关于蜂蜜的这些说法到底有几个能信?
导读:蜂蜜可谓是大众的“神药”,具备诸多功效,但那些功效是真的吗?又有哪些人不能喝蜂蜜呢? 在印度神话中,蜂蜜被称为能“使人愉快和保持青春的药物”;在古希腊人口中,蜂蜜是“神赐的礼物”...... 蜂蜜常常被赋予诸多神奇的功效,并被列于日常保健养生必备佳品的清单之上。 下面就来讨论一下,关于蜂蜜的这些说法,是否正确!
食疗润肠解便秘!中医推:桂圆蒸鸡蛋4膳食
导读:肺热肠燥便秘:主要表现为干咳痰少而黄、鼻干咽干、气粗口臭、舌苔偏黄。病因源于肺燥热,影响到大肠失于濡润而致大便干秘。 便秘是件令人尴尬又烦恼的事。中医师指出,气候寒冷干燥、肠道蠕动减慢等情况,更容易让便秘经常发生,建议可用中医“秋冬养阴”法则,选择滋阴润燥、滋补润肺、清热降火的膳食,以缓解症状。 中医罗明宇指出,冬季气过盛,与风寒之邪相合而侵袭
一定要告诉爸妈的事:老人便秘该如何缓解?
导读:很多老人都是高血糖、高血脂、高血压人群,所以饮食都比较清淡,这也是导致便秘的原因之一,因为人体也需要油脂的润滑。建议在饮食中加入橄榄油,既能直接润肠,分解产物还能刺激肠蠕动,改善便秘症状。 老年人肠胃功能逐渐减弱,容易便秘,还常并发痔疮、肛裂、直肠脱垂等,严重的甚至会诱发大肠癌。同时,便秘也可能加重三高老人的病情。 便秘该怎么办?症状较轻的老人,可以通过以下几种方