生一次气,全身器官都受伤!
导读:负面情绪,就是指愤怒、哀伤、害怕、埋怨、生气、警惕、紧张、嫉妒、内疚、纠结之类,让人感觉不舒服、不开心的情绪。 生一次气,全身器官都受伤! 我们国家的传统医学中,认为“百病生于气”。 日常生活中,我们的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”之类看似不重要的情绪,如果过于剧烈,或是持续的过久,超越了我们身体所能承受的限度,就会引发七情内伤、影响气血
饭后做这7件事,伤胃伤肠伤全身!
导读:从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证胃肠道得到更多的血液供应量。 每天饱餐后,你可别急着做下面这些事情: 饭后散步 有句运动健康谚语说:“饭后百步走,能活九十九。” 其实,这种说法并不科学。 从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血
胃不好全身遭殃,你的胃还好吗??
导读:俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,必须小心呵护。今天我们整理了“5大伤胃时刻”和“10大养胃护胃法”,从此让你不再受胃病困扰。 俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,必须小心呵护。今天我们整理了“5大伤胃时刻”和“10大养胃护胃法”,从此让你不再受胃病困扰。 五大行