每个年龄段如何保养膝盖 ?超全特实用!
导读:30岁~40岁:髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨,可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。 承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。 膝盖负重倍数如下: 1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。
身上无故淤青有3个原因!其中最后一种情况,要赶紧去医院
导读:单纯性紫癜一般多见于女性的月经期,月经期间,女性在下肢、臀部皮肤上反复出现出血点或者瘀斑,按压后不会褪色,主要可能与毛细血管壁异常有关。有部分患者的束臂试验呈阳性。 很多人经常有这种体验:突然间发现自己身上有或大或小的淤青,然而不知道淤青是怎么来的?难道真是无意间自己乱撞撞出来的吗? 医生说,当然有可能是你无意中碰撞导致淤青的。但是,也可能有其他方面的原因,也或者是,你得病了! 哪些原因会导致
美国科学家教你感冒后必做的9件事,非常管用!
导读:随着近日气温急剧转低,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办,美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。 随着近日气温急剧转低,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办,美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。 感冒的三个真相 美国威斯康星大学医学