女，三十五岁因为去年做了一次手术，就是现

导读：膳食纤维和抗氧化成分太少。食物中膳食纤维太少，肠道就不容易畅通，排泄能力下降;抗氧化成分太少，肝脏解毒功能受到影响，血液循环能力下降，皮下脂肪积累氧化产物，也会影响皮肤健康。 　　对人到中年的女人来说，“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候，多数人首先想到的是求助于各种护肤品，其实，“黄脸”有可能是因为吃得不对。 　　铁摄

导读：和我的患者聊天，经常会说到，慢性病这也要限制，那也要限制，生活过得太TM痛苦了，那些天天这也乱吃，那也乱喝，为所欲为的人，为什么他们没事呢？ 和我的患者聊天，经常会说到，慢性病这也要限制，那也要限制，生活过得太TM痛苦了，那些天天这也乱吃，那也乱喝，为所欲为的人，为什么他们没事呢？ 先讲一个小故事吧。 我在医院当住院医的时候，曾经收过一个糖尿病肾病患者，他的自我克制到了登峰造极的地步，给我的印

导读：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。 　　冬天多久洗一次头最健康主要看发质 　　每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。 　　油性发质： 　　如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1

2018-07-10

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