闷湿天气如何保健?吃什么才健康呢?
导读:最近的天气阴晴不定,气候潮湿闷热,很多人都随着气候的变化,而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 最近的天气阴晴不定,气候潮湿闷热,很多人都随着气候的变化,而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 中医学认为,上述症状是由于人体湿邪困疲、脘脾不舒而造成的,而此时大量上市的西瓜、黄瓜、香瓜等瓜果都是属于驻湿的瓜果,人体食用后会加重湿热症状。所以食用这些瓜果一定
天气越来越冷,该吃什么水果呢?
导读:最近你的皮肤是不是没有光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,这都是因为天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外,还可以多吃水果来缓解干燥。那么吃什么水果最好呢? 最近你的皮肤是不是没有光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,这都是因为天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外,还可以多吃水果来缓
为什么感冒都好了,但还是咳嗽不止?
导读:咳嗽是由于气管、支气管黏膜受到各种炎症、异物、物理或化学刺激所引起,主要是起到清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。 天气忽冷忽热,这是最容易感冒的季节。很多人都有这样的体验:感冒时有个头疼脑热的症状,吃点退烧药,多喝水就能缓解一阵子,有鼻塞、流鼻涕的症状也能忍一忍,最难受的就是不停地咳嗽了。咳到晚上睡不好觉,咳到肚子疼,吃止咳嗽药、打消炎针……往往效果也不怎么好