预防胆结石要注意啥?德媒:不要迅速减肥
导读:这种病我国成人发病率10%,如何预防? 胆结石在我国成年人中,发病率约为10%,应该引起足够的重视。 结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石,可引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状。? 俗话说,预防是最好的治疗。那么,在预防胆结石时,应该注意些什么呢? 近日,德国之声刊文称,与预防许多疾病一样,预防胆结石健康均衡饮食很重要,
感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较