体重管理是一生的功课
导读:过去30年来,美国人的肥胖问题已经恶化成公共卫生危机。从1988年到2012年,2岁~19岁的儿童和青少年肥胖率从10%增加到17%,20岁以上的成人肥胖率从23%增加到35%。 美国哈佛医学院麻省总医院的MingyangSong等人利用美国的两项大型队列研究前瞻性调查了早年和中年的体型变化与死亡风险之间的关系,发现5岁~50岁的肥胖体型,尤其是中年发胖,将增加死亡风险,身材保持苗条则死亡风险
控制体重及代谢手术防治糖尿病并发症的证据
导读:一些关于肥胖的队列研究和病例对照研究显示,代谢手术后心血管病发病率和死亡率降低。无论肥胖患者有无T2DM,代谢手术均可使心血管总体死亡率和发病率下降。 肥胖患者发生代谢、心血管、呼吸、生殖或肿瘤等并发症的风险较高且花费较大。2型糖尿病(T2DM)合并肥胖越来越普遍,其相关大血管和微血管并发症是主要的健康负担。控制体重的措施包括饮食运动干预、减肥药物使用及减重代谢手术。生活方式干预措施结合减肥药
你符合标准吗?标准体重对照表!
导读:标准的身材取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。 国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式: 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超重:大于标准体重10%小