气血虚，身体经常没劲，吃些什么可以补气血的啊？

导读：低血压的人需要特别注意，不要饿着，平时要适量补充一些山药、桂圆、枸杞、核桃、党参、红枣之类具有健脾益气功效的食材。 头晕、失眠、浑身没劲，医生说我得了这种病...... 主子问 以前只听说过高血压，可最近去体检，发现自己竟然有“低血压”。 请问御医，低血压是个啥？有什么危害呀？ 御医答 从医学上来讲，当成年人两个上肢的收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米

导读：动脉硬化者：脑卒中后抑郁、慢性脑缺血患者；大脑皮层损伤，影响神经元的正常功能；大脑情感控制中枢的神经环路受损. 近日，韩国艺人金钟铉的去世 让抑郁症又一次映入公众眼帘 但抑郁症并非“名人病”或“富贵病” 其实它就在我们身边 据世界卫生组织统计， 目前全球抑郁人口多达1.2亿人， 抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病。 抑郁的表现 情

导读：越是所谓发达的地方，人的心越复杂，活得越累；城里的小孩，零食很多，比大人还能吃麻辣，冰饮料冰西瓜家里常备着，还没上小学就进行各种教育和培训，去调动心智，所以现在气血亏虚的小孩也特别多。 　　怎么补气血呢？减少思虑，清淡适量的饮食，再有适度的运动，规律的作息就好，此四条就是最好的方法，不用去花冤枉钱。 　　可现在的人不喜欢听这些话，喜欢听奇技淫巧，比方说又出了什么新药，又有什么新的养生方法，这

2018-07-12

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