失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
沉睡中,还能无意识「啪啪啪」?睡着后的奇葩事情,了解一下
导读:你有说过梦话吗? 知乎上关于「自己或听朋友说过哪些有趣的梦话?」话题,网友们的回答真是亮了: @脏鱼 刚刚还在打呼噜的班长梦中一声大喝:向(xiang)右(you)看(kan)齐(qi) 蜷缩在被子的众位战友脑袋齐刷刷的右偏摆 第二天起床时他们的脑袋保持着原来的位置…… @钟瑜 室友半夜喊我的名字,连喊了三四天………
糖尿病全身性水肿?原来是肾衰竭引发尿毒症
导读:人体的肾脏功能随着年龄的增加本就会有一定程度的退化。尤其是,对于长年服用药物的民众来说,更容易因药物的种类、数量过多增加肾脏的负担。 糖友除了血糖不稳,还会并发全身性水肿?小心,恐是肾脏衰竭前兆!家住台湾台中的70岁李姓老翁罹患糖尿病多年,一直都透过服用口服降血糖药物控制,但日前却突然出现呼吸喘促、水肿、双脚无力等不适症状。经就医验血才发现,已有肾功能恶化的问题。所幸经血液透析及药物调