尿比重总是偏低,是不是有什么问题?
导读:每次查尿常规,尿比重均在1.010左右,甚至以下,提示肾小管可能存在问题,患者可能会出现夜尿增多的症状。见于各种药物导致的肾损害、动脉硬化、高血压、慢性肾功能不全、慢性肾盂肾炎等情况。 尿常规中,尿比重是一项比较重要又常常被大家忽视的项目。 我们普通情况下,尿比重在1.015~1.025之间,当然这个比重跟喝水有关系。喝水多,比重就低;喝水少,比重就高。 健康人,如果一晚上不喝水,
喂母奶宝宝维生素d不足?4大族群聪明补,保护骨骼健康
导读:维生素D可以帮助身体吸收钙质,维持骨骼的健康。同时可调节血压,保护心血管,降低骨质疏松的风险。不过,近年调查却发现,台湾喝母奶宝宝,有8成以上维生素D不足,甚至有佝偻症病例出现,引起民众不小恐慌。 台湾哺育母乳的宝宝,逾8成维生素D不足!营养师指出,母乳中的维生素D含量并不算高,平均每公升大约为22IU(国际单位),与每天建议摄取量400IU(1岁以下)有很大的差距,一旦严重缺乏,
大量补维生素d反而更易骨折?!
导读:改善维生素D水平虽然一直被认为可降低摔倒及骨折的风险,但能坚持每天服用的人却寥寥无几。为此,这项新研究探讨了每年秋冬时节,一次性大剂量给70岁以上的老年女性补充维生素D3,是否同样能降低摔倒及骨折的风险。 澳大利亚墨尔本大学的一项随机对照研究发现,大剂量补充维生素D3的老年女性,摔倒及骨折风险增加。 改善维生素D水平虽然一直被认为可降低摔倒及骨折的风险,但能坚持每天服用的人却寥寥无几。为