月经来了喝红枣泡水好还是直接干吃红枣比较好

导读：枸杞除了拿来泡水，服用方法还多种多样，比如煲汤、煮粥、熬膏、泡酒、做菜，以及当成零食直接吃。 都说90后油腻中年标配， 是保温杯里泡枸杞， 真扎心！ 可不得不说， 泡枸杞是我们由来已久的养生方式啦~ 不过， 常喝枸杞水对身体真的好吗？ 其它的药材（如人参、麦冬、胖大海等）泡水又如何呢？ 枸杞泡水真的养生吗？ 枸杞富含多种微量元素和维生素， （如维生素A、维生素B1） 以及多种

导读：黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的“花色甙素”，在药用、保健价值方面，远远高於普通红枸杞，甚至被誉为“软黄金”、野生的“蓝色妖姬”。  提到要明目、补肾，枸杞可说是当仁不让。一般人常以红枸杞泡水喝，但是，近来市面上出现一股“蓝色妖姬”黑枸杞的新“视”力，许多人惊呼：“竟然还有黑枸

导读：选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市买山楂时，还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体，尽量选择散装的山楂，这样自己能有选择的挑拣一些。 　　众所周知，将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减重的作用。可以在饭后服用一杯山楂水，这样能够有效的起到消食的作用。今天，小编就来和大家一起说说山楂泡水喝的功效，一起来了解下吧！ 　　一、防治心脑血

2018-07-15

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