小孩今年9岁，特别挑食，而且厌食，很烦躁啊！

导读：（无） 　　对于年轻妈妈来讲，没什么比看着小孩大口大口吃饭更幸福的事情了。小孩如果不吃饭，确实是一件很烦心的事情，很多小孩边吃边玩，年轻妈妈哄着骗着追着喂，也还是吃不下，甚至有些小孩一听到吃饭，就开始哭闹。看着小孩日渐消瘦，妈妈们都很心疼，又找不到好方法解决。 　　如果小儿长期饮食减少，可造成体内维生素与微量元素缺乏，导致营养不良，生长发育受影响。进而出现精神倦怠、肌肉柔软无力、形体瘦弱、生长发

导读：研究证实天气炎热会让人感到烦躁不安。这种现象与人体中的皮质醇水平有很大关系。 导读：研究证实天气炎热会让人感到烦躁不安。这种现象与人体中的皮质醇水平有很大关系。 在以往通常都会认为在冬季由于要维持体温所以会更容易消耗体力，当感到累了就会产生负面情绪，所以在过去大家都会认为夏季比起冬季会更让人感到轻松。   但是在大多数的表情或者画作中，愤怒都会跟火焰联系起来，这是不是代表着人们在感

导读：秋刀鱼富含组成大脑细胞膜很重要的omega-3脂肪酸，如果缺乏则会影响神经传导，导致外围神经系统病变，情绪自然很难好转。而且足够的omega-3脂肪酸也有助于改善严重忧郁症状以及产后忧郁症状。  一旦心情不好、忧郁，做什么事情都提不起劲，因此很多人都会问我“营养师到底可以吃什么，心情才会比较好呢？”除了巧克力、千层蛋糕这些让人充满罪恶感的精致食品可以带给你短暂的欢

2018-06-12

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