爬山和跑步真的伤膝盖吗
导读:因为我们膝关节受力的时候,大部分力都被肌肉吸收了,剩下的力也是分散到骨头上,而不是到软骨上,除非肌肉出问题了,或者骨头受伤了,外力才会作用到软骨上。 生活中,我们总是听到这种说法,就是爬山、跑步这些运动会伤膝盖,老了就会得关节炎。 真是这样吗?最近《科学世界》杂志有篇文章专门讨论了这个问题。 首先,我们之所以得关节炎,主要是由于连接关节的软骨出了问题。 因为关节软骨是不供血的,受伤之后就没有
藏红花为什么能舒解忧郁,也能调经美颜?
导读:每到10月下旬,藏红花的球茎便会开出美丽的紫色花朵,花期15-20天。藏红花的珍贵源于全株花卉可用的只有那3根雌蕊,有效成分含量最高的仅在花蕊的上端1/3处,藏红花是就是花蕊柱头经烘干后的成品。 有着“植物黄金”和“香料之后”美称的藏红花,也叫西红花、番红花,原产于希腊、西班牙、伊朗等地区。明朝时,西红花由波斯经西藏传入我国,因此我们常称之为&l
藏红花为什么能舒解忧郁,也能调经美颜
导读:每到10月下旬,藏红花的球茎便会开出美丽的紫色花朵,花期15-20天。藏红花的珍贵源于全株花卉可用的只有那3根雌蕊,有效成分含量最高的仅在花蕊的上端1/3处,藏红花是就是花蕊柱头经烘干后的成品。 有着“植物黄金”和“香料之后”美称的藏红花,也叫西红花、番红花,原产于希腊、西班牙、伊朗等地区。明朝时,西红花由波斯经西藏传入我国,因此我们常称之为&l