31岁男子洗冷水澡脑卒中险丧命!别不把洗澡当回事
导读:近日,一名31岁男子因洗冷水澡突发不适,头部血管收缩痉挛导致脑卒中,幸运的是在经过10天的治疗之后,身体渐渐恢复了。 洗澡是多么稀松平常的事情,每天下班回家洗一个舒舒服服的热水澡,人生多么惬意;但有人却喜欢挑战高难度的冷水澡,不仅夏天洗冷水澡,连冬天也洗冷水澡,想通过洗冷水澡来锻炼身体一点也不简单。近日,一名31岁男子因洗冷水澡突发不适,头部血管收缩痉挛导致脑卒中,幸运的是在经过10天的治疗之
天天锻炼身体,还老生病?原因竟然是它,现在明白还不晚
导读:老人还有一个特点,就是饭量减少了,胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少,所以上了年纪后免疫力下降,容易生病。 都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。 这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动,可饮食却随随便便。 要知道,营养比运动重要得多!为什么呢?看
天天锻炼身体,还老生病? 原因竟然是它,现在明白还不晚
导读:老人还有一个特点,就是饭量减少了,胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少,所以上了年纪后免疫力下降,容易生病。 没少运动,为啥还是爱生病? 脏器劳损 人老了,各个脏器为你服务了几十年,同时也消耗磨损了不少。 消化吸收能力减弱 老人还有一个特点,就是饭量减少了,胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少,所以上了年纪后免疫力下降,容易生病。 供血