为什么睡醒起来总是感觉更累? 原来这就是真相…
导读:不管是因为加班还是追剧,熬夜就意味着你没有得到足够的睡眠时间。大部分人都需要7小时左右的睡眠,睡不够的话就会无精打采。 你也有这样的感受吗? 经过一夜睡眠,早晨应该是你精力充沛生龙活虎的时间,但是如果你醒来的时候伴有头晕头痛,感觉疲累,把牙膏当做洗面奶,吃早饭的时候都能睡着,那显然你的身体出了些问题。 太阳升起后屋里还是漆黑一片 用窗帘挡住街灯,让屋内保持昏暗的环境有助于睡眠
孩子为什么会性早熟?可能你一直都错了!
导读:一般来说,女孩在8岁前出现第二性征,如乳房发育、长出阴毛,或在10岁前月经来潮,属于性早熟;男孩在9岁前出现性发育征象,如睾丸增大、阴茎增粗,长出胡须、阴毛、喉结,夜间遗精,属于性早熟。 孩子性早熟在现在社会上也是一个比较常见的问题,而性早熟对孩子的伤害也是很大的。那么,作为父母该如何避免孩子性早熟,让孩子更好的成长呢? 什么是性早熟?
为什么我在春天特别容易做梦
导读:在春季宜疏肝,而如果平时肝火偏旺,比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等,在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 季节转换的阶段,血气增长,本身气血两旺的人,自然能适应这一转变,就会没什么感觉。有两类人血气不足,就容易出现春困的症状,这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 第一种:脾虚弱 这一类人就相对比较麻烦,主要表现为乏力、困倦、头重、头晕,有的甚至会有恶心、食欲减退等