今晚什么都没吃，就胃胀，遇到这个症状我如何做才比较好咧？

导读：日常中食用难消化食物过多或者食用的食物不卫生都会引发胃部胀气，甚至引发长期打嗝。此时可以用深吸气呼气的方法来抑制打嗝，或者大口吞咽开水、吃生姜片等，都可以抑制打嗝。同时还要采用食疗法或者食用中医药膳来治疗胃胀气，从根本上解决打嗝现象。胃胀气打嗝的治疗方法: 　　日常中食用难消化食物过多或者食用的食物不卫生都会引发胃部胀气，甚至引发长期打嗝。此时可以用深吸气呼气的方法来抑制打嗝，或者大口吞咽开水、吃

导读：运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 　　胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。 　　因此，经常胃胀的患者不仅要合理安排饮食，日常的调养工作也是很重要的。 　　那么，胃胀要如何调养? 　　运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

导读：肾病，一个非常突出的“可怕”之处在于-----沉默！很多肾友对这份“沉默”并不陌生：自己什么时候发的病？什么时候病情变得严重？往往并不清楚，因为没有症状提醒。甚至不少人，即便病情不轻，但如果不是因为化验检查，根本浑然不觉。 　　肾病，一个非常突出的“可怕”之处在于-----沉默！很多肾友对这份“沉默”并不陌生：自己什么时候发的病？什么时候病情变得严重

2018-06-12

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