不管是什么病医生总叫你多喝水,想知道真相吗?
导读:身体告诉我们要好好休息,集中体力对抗进入身体里的病原菌,往往在这个时候我们会强迫自己吃饭. 近段时间身边很多人都感冒或咳嗽了,除了吃药输液,再有就是多一句:“多喝点水!”大家知道为什么吗? 如果医院让你吊针,你还没有超过六十岁,请跟医生说N0! 原来身体是这样防御的: 从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的!!!
辣椒拉锯战---你说忌辛辣的时候知道自己在说什么吗?
导读:考虑到已有的强有力研究,新鲜蔬菜水果可以降低心血管疾病、癌症的发生率,因此,看肾上线爱吃辣椒的孩子们,选择新鲜的辣椒做菜,这样其中丰富的维生素,胡萝卜素可以一起摄入。 忌辛辣,不管什么病,基本上都会扯上这句! 辛辣食物,首当其冲就是辣椒。辣椒真的就是说的这么十恶不赦吗? 你要问他们为什么忌辛辣,不能吃就不能吃,那么多人都说不能吃,你不知道? 随便搜索一下,确实说的人很多,但基本都是抄来抄去,
先知道自己是什么体质,再谈养生
导读:气虚体质的女性说话没劲,常常出虚汗,易呼吸短促,常常疲乏无力。这类女性喜欢安静,吃或喝凉的食物会不舒服,大便容易稀溏,小便颜色清而量多。性格比较沉闷、内向。还很容易感冒,生病后,由于抗病能力弱,难以痊愈,还易患内脏下垂,比如胃下垂等。 对于女性养生来说,不同体质所要遵循的养生之道是不同的。从中医学的角度分类,女性体质可以分为四类。其中包括气虚体质,湿热体质,阴虚体质以及阳虚体质。 想要养