无晨勃、房事时间短，我该如何处理更实际有利呢？

导读：晚饭后进行一些强度低的运动，减肥健身之余还可以帮助睡眠。但是，不要做剧烈运动，运动时间不宜过长，以免影响消化和睡眠。 　　想减肥，却总是不成功？也许是你没有把握最佳时间！每天的起居、饮食、活动、睡眠等都会影响人体的新陈代谢，只要在对的时间做对的事，就能轻松达到瘦身的目的。   　　6:00-8:00低强度运动   　　此时间段身体在慢慢苏醒，体温较低，关节和肌肉最为僵硬

导读：近期人工流产术后、连续多次人工流产、子宫位置不正常、生殖道畸形、有子宫穿孔史、有盆腔脊柱肢体畸形而不能采取膀脱截石位等。 　　如何抓住药流最佳时间 　　药流，是药物流产的简称，也是意外怀孕之后惯用的流产方式。与人流相比，药流对女性的生理与心理影响要小，但流不干净的风险则相对较大。另外，药物流产必须在规定的时间之内完成（胎儿越大，成功的几率就越小），所以，选择药流一定要把握好最佳时间。 　　

导读：钙在人体中扮演着重要角色，钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙，但是吃也要“巧吃”，吃对了才补钙，不合理的吃法还会使钙质流失，损害健康。比如，谷类与补钙食物同吃，会阻止钙吸收，因为谷物中的鞣酸会出来“捣乱”。 　　钙在人体中扮演着重要角色，钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙，但是吃也要“巧吃”，吃对了才补钙，不合理的吃法还会

2018-06-09

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