关于喝柠檬水的3大误区
导读:柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。 泡得浓点好 柠檬泡水一定要淡,一片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,这样所含能量更低。 柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面
柠檬水只能美白吗?柠檬水十大健康功效大揭秘
导读:柠檬富含维生素、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、镁等,是很不错的健康饮品。那么,这一杯小小的柠檬水,到底有些什么健康功效呢? 现在愈加多的人注重养生,也慢慢开始用白开水代替各种饮料。然而,平淡无味的白开水,会让人产生厌倦。或许,它并不是我们唯一的养生选择。用一杯柠檬水来代替白开水,会有意想不到的效果。 盘点柠檬水十大健康功效 柠檬富含维生素、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、镁等,是很不错的健康
咳嗽类型那么多,到底哪种才是肺癌征兆?丨
导读:吸烟是肺癌发生的直接诱因,但并不是惟一的致癌因素。根据国际肺癌研究协会的统计数据,非吸烟人群中的肺癌发病率高达28%。 刊登在《美国胸科杂志》上的一项研究发现,65%的肺癌患者在正式确诊时有慢性咳嗽症状。Flores称,毫不夸张地讲,咳嗽通常是肺癌的惟一早期症状。 吸烟是肺癌发生的直接诱因,但并不是惟一的致癌因素。根据国际肺癌研究协会的统计数据,非吸烟人群中的肺癌发病率高达28%。