眼睛干涩、疲劳,热敷好的快?热敷6诀窍非知不可!
导读:适度热敷,则有助于眼球周围肌肉放松,藉此达到缓解睫状肌因过度充血,出现的僵硬、眼部疲劳问题。同时,还有提升眼周血液循环、促进泪液分泌、疏通阻塞睑板腺,辅助改善干眼症不适的好处。因此,站在眼科医生角度来看,忙碌的上班族平常居家生活适度从事眼部热敷动作,确实是非常好的眼睛保养方针。 眼科医生表示,透过热敷来舒缓眼部不适,对于忙碌的现代人来说,确实是便利又经济实惠的好方法。不过,若想要有效发挥热敷眼
为什么你老得比人家快?因为你身体里有ta
导读:我们都知道铁在空气中会生锈、银器在空气中会变黑,这些都是氧化作用的结果。其实,人的新陈代谢也类似于氧化作用。而“自由基”就是身体在新陈代谢过程中产生的一种有害物质,它具有很强的氧化性,会损害细胞功能,从而加速人体衰老。 同样的年龄,为什么有人显年轻,有人显老呢?这与你体内的自由基有关。 自由基是啥? 我们都知道铁在空气中会生锈、银器在空气中会变黑,这些都是氧化作用的结果。其实,人的
女性为什么总是腰痛,因为太细吗?
导读:这种腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。 腰痛是一种常见病,尤以女性为多。女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。 腰痛有哪些原因 肾虚 肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重