男女“炒饭”更火热…4大荷尔蒙不能缺席!
导读:跟性有关的荷尔蒙包括:多巴胺、血清素、睪固酮与催产素等,这4种荷尔蒙男女体内都有,但是,男性的“性”趣由多巴胺主导,女性的情趣则跟血清素比较有关。 两性爱爱“炒饭”时,要增加性欲,少不了秘密武器,而男女透过吃对4大荷尔蒙,就有助于增进“情感荷尔蒙”,不但能让男女双方感情升温,还能让性爱更有劲,愈爱愈火热! 跟性有关有4大荷尔蒙:
这份中医 夏季养心作息表 正在火热流传
导读:昼长夜短的夏季,由于人类的感光反应,睡眠相应减少,因此需要午间小憩来补足睡眠。除了为你消除“熊猫眼”,夏季午睡还能改善冠脉血供、恢复体力、减轻神经紧张。拥有良好的精神状态,就能有效地对抗夏季常见的压力、暴躁、烦闷等情绪啦~ 略懂中医养生的小伙伴都知道,中医讲究“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季都要养脾胃”。夏季对应五行之火,火又对应人的心脏,且炎炎夏日是心脑血管疾病
外行人一上火就想着要“通便去火”,其实只是听信了谣言而已
导读:除了竹叶,食物中的莲子芯也可以清“心火”。莲子芯和莲子虽然同出一物,但效应差异很大,莲子肉是健脾的,是补的,但莲子芯却是清火的,是泻的,针对的也是“心火”。 一说到“去火”,人们就想到通便、泻肚,好像只有这样“火”才能去掉,其实,这只是去火的途径之一。 从现代医学角度讲,人体代谢废物的途径不仅是大便,还有出汗、呼吸、小便,与之相比,大便只不