健客问答

晚上睡觉睡得不深，总是容易醒，还爱起夜

2018/06/03
性别：女年龄：38
  • 病情描述：
    晚上睡眠不好，只能浅眠，容易惊醒，还要上好几趟厕所。
根据你的情况来看有可能是肾阴虚导致的睡眠质量不好喝晚上尿频，建议你可以内服一些六味地黄丸和谷维素来缓解情况，平时注意多休息，不要过分劳累，多吃一些温性滋补的食物，但是不要过于油腻。
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