我一直肠胃不好，吃中药好久了虽然好多了，

导读：专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 　　如果是有过肠胃方面病症的朋友一定都很清楚，一旦患上了肠胃疾病，浑身上下都会变得不自在，吃东西也不是，不吃东西也不行，总之就是很难受。而且这种肠胃方面的病在体内属于一颗炸弹，要是好了倒还行，

导读：肠胃不好的朋友，经常会为了吃什么，怎么吃而发愁，可能觉得自己迟来吃去就只有那么几样能吃：稀粥、面条、特软的馒头、苏打饼干…… 　　肠胃不好的朋友，经常会为了吃什么，怎么吃而发愁，可能觉得自己迟来吃去就只有那么几样能吃：稀粥、面条、特软的馒头、苏打饼干…… 　　这几种食物确实健康，但是任谁天天吃这几样，也都会厌烦的，也会觉得口淡无味的，那何不试试吃少量的肉糜呢。 　　

导读：大家都羡慕哪种吃嘛嘛香的人，但实际上现在大多数人的肠胃都不好，因为不按时吃饭或是乱吃东西导致许多人的肠胃都有问题。 　　大家都羡慕哪种吃嘛嘛香的人，但实际上现在大多数人的肠胃都不好，因为不按时吃饭或是乱吃东西导致许多人的肠胃都有问题。 　　早饭是人一天当中最重要的一餐，那么肠胃不好的人要如何吃早餐呢？又要怎么养胃呢？ 　　1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。

2018-07-12

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