导致肥胖的根源,边走路边吃可能比边看电视边吃东西更糟糕!
导读:那些比较在意自己体重的女性,在边看电视边吃谷物棒情况下的品尝实验中吃得比较少。而边走路边吃谷物棒的女性在品尝实验中的食量则远超过了其他组。 一项新的研究显示,边走路边吃东西可能比边看电视边吃东西更糟糕,它可能导致人们过度饮食。 研究人员招募了60名成年女性,将她们分成三组,要求每组成员分别在不同的情形下食用谷物棒,分别是:一边走路一边吃、一边跟朋友聊天一边吃和一边看电视一边吃。
一些人老说想瘦,那是你没找到方法,一周食谱订制
导读:不要为了减肥,而把自己搞得身心疲惫,相信只要坚持到底,就一定可以瘦下来。减肥无捷径,想要成功瘦身,靠的依然是坚强的意志,但这个意志不是过分强迫自己,当你以轻松的心境去面对时,就能轻松持续下来。 很多人说他们也想变漂亮变瘦,那么小编今天就来推荐一周减肥食谱,健康营养又瘦身。严格按照减肥食谱来吃,再配合适当强度的运动,变身型男靓女就是这么容易! 健康减肥食谱周一 &nb
清水泡一泡,远离癌源百病走!
导读:柠檬含有丰富的维生素C,可以提高免疫力,感冒后常喝柠檬来补充体内维生素,可以减轻感冒症状,让感冒好的更快,对初期感冒可以做到不药而愈的作用。 清水泡一泡,远离癌症百病走 医生接触致病菌最多,但是很少生病,你知道为什么吗? 你看看他们的水杯就知道了,里面始终会泡着东西,对,那就是防病法宝。没事的时候,你也拿来泡着喝,秋冬季节不生病。 NO1、柠檬片泡水 柠檬含有丰富的维生