就是失眠吃过好多药没有效果还吃褪黑素也没

导读：随着气温的逐日攀升，很多朋友都感觉到了热意，特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行，不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应，天气变热了，睡眠质量也变得很差，这到底是为什么呢？在夏日，我们又该如何调理失眠这个问题？下面就一起来了解下吧。 　　随着气温的逐日攀升，很多朋友都感觉到了热意，特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行，不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应，天气变热了，睡眠质量也变得很差，

导读：脑白金中含有褪黑素，这种激素有副作用吗，真能治疗失眠吗？  　　你可能在#睡前别玩手机#的讨论里，看见过褪黑素这个词，但并不知道它是干嘛的。。   　　小A：褪黑是用来让皮肤变白的？   　　小B：褪黑素是身体内的“安眠药”？   　　小C：褪黑素遇见手机就变少了，反正就睡不着了。   　　好了，不要猜了！

导读：化妆的苦恼：费神费时画上的眼线，一哭或者一沾水会很容易花掉，真的很苦恼~ 　　她们化妆前后的对比让人惊叹，从美若天仙变为路人甲，化妆就是这么神奇！美女不是遥不可及，你完全可以做到！ 　　底子不错的MM，上妆后多了份气质关键点，美瞳+眼线 　　卸妆后感觉肌肤苍白，上妆后就变的灵动可爱关键点，眼线和假睫毛。 　　“不化妆也好看”的幕后究竟隐藏着什么猫腻？ 　　明星素颜美

2018-06-09

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