夏天来了怎么养生?赐你三个法宝
导读:立夏以后饮食原则仍为“养阳养心”。因此,在整个夏季的饮食搭配中要注重对心脏的特别养护。生冷寒凉尽量少吃最好是不吃,可以多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。 最近天气越来越热 夏天已经到来了 整个春天我们都在说养肝 那夏天我们该如何调节饮食? 怎样调整作息、养护身体呢? 起居养生
回南天来袭 谨防四种病
导读:南方的小伙伴最近“怨声载道”,他们每年一搏的“敌人”——回南天再次来袭,回南天如何防潮?我们都知道,回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生,除了防潮,也要防病。下面,小编教你如何防治“回南天”常见疾病。 南方的小伙伴最近“怨声载道”,他们每年一搏的“敌人”——回南天再次来袭,回南天如何防潮? 我们都知道,回
月经不规律?脸上长满痘?我是怎么了!
导读:卵巢像是一座工厂,每个月会做出一个成熟的卵子,可是如果制作的过程中出了问题,不良品就会开始堆积在生产线上。当生产线被不良品堆满了,这座工厂就罢工了,月经也不会来。 苦苦等待大姨妈却迟迟没有来? 脸上一颗一颗小痘痘恨得牙痒痒? 体重超标腰缠一层层游泳圈? 努力了好久想要宝宝却一无所获? 这些常见的症状好像并没