我们常说的神经衰弱到底是怎样一种疾病
导读:神经衰弱(neurasthenia)一词由美国精神科医生Beard在1869年首先提出,他认为这是一组由于工作和生活的过度紧张,产生的脑力劳动能力减弱及对外界刺激过分敏感的症状,故命名为神经衰弱。 “神经衰弱”在我国可算得上是一个耳熟能详的名词,不仅在医院,在平时生活中我们也经常听到:“我最近神经衰弱,老是失眠睡不好觉”,“我记忆
急救手册:神经衰弱
导读:锻炼,旅游疗养 神经衰弱 症状 神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。 救治方法 1、虽然神经衰弱是功能性疾病,但许多器质性疾病会首先表现为神经衰弱,所以必须首先排除隐藏的器质性疾病,以免延误病情。 2、抗焦虑药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松;体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的生活方式也可以改善紧张状
自律神经失调不能喝咖啡?专家这样说...
导读:适度食用能转化为血清素,有利减缓神经活动,富含色胺酸成分的牛奶、优酪乳、全谷杂粮等食物外。关键就在于学会如何排解压力、紧绷情绪,尽可能的让自己放松。譬如,静坐冥想、大笑,以及腹式呼吸都是不错的方式。 现代人工作压力大、生活步调紧凑,若未妥善调适,恐使「自律神经失调」问题找上门!尤其是,伴随而来的心悸胸闷、偏头痛、失眠等不适反应,更是影响患者日常生活。不过,正由于自律神经失调的常见症状为