本人更年期经常失眠，心烦意乱，胡思乱想，

导读：男性更年期最早可能在50岁时出现症状，和女性更年期发生年龄差不多，常见包括情绪不稳、心悸、缺乏活力。另外，也会伴随性欲降低、勃起困难或是早泄等性功能障碍。 引导关注男性年纪过半百，小心面临更年期困扰。中医指出，虽然男性更年期症状表现不一致，但多与肾气虚衰，或气血阴阳失调有关，治疗需根据症候特点进行论治，建议平日应养成规律运动外，茶饮食疗及穴位按摩也可缓解症状！   台湾中医公会全联会

导读：最重要的是，我们必须理解，这是谁都会经历的问题，并且接受这项事实。然后设法找到生活的兴趣与目标，用积极、乐观的心态度过这段时期。 　　不安的状态可由“大豆异黄酮”舒缓 　　女性停经后，身体就会出现各种毛病。这是因为女性荷尔蒙的雌激素分泌量减少，引起所谓的“更年期障碍”。 　　包括燥热、头痛、肩膀硬、腰痛、晕眩、心悸、冒汗、发冷、焦躁不安或焦虑等症

导读：特别要注意的是，男性更年期还是躯体各脏器好发器质性疾病的时期，如冠心病、心绞痛、脑动脉硬化、高血压、食管癌，严重的慢性贫血，还有许多疾病如老年性精神病、神经官能症等等，这些疾病也有类似男性更年期综合征的症状。 　　提起更年期，许多人会认为这是女性的“专利”，实际上，男人到了四五十岁后，同样会出现更年期。 　　男性更年期是由许多因素造成的，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造

2018-06-12

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