晚上睡多久决定你生什么病!
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低;
晚上睡多久决定你生什么病
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡觉这件事,就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。 可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 要想了解这些,就需要现代科学仪器的
退热贴、睡冰枕能退烧?帮宝宝退烧,先理清6大观念!
导读:除了少数的严重脱水、中暑、癌症等之外,宝宝发烧的原因主要还是以“感染”最常见,病毒、细菌和霉菌都可能,其中又以病毒感染比率最高。另,宝宝临床常见的呼吸道感染和肠胃道感染疾病,约9成是病毒所造成。 “老公,宝贝好像发烧了,身体一直在发烫,快准备送急急诊!”宝宝的抵抗力差,三天两头感冒发烧,许多爸妈手足无措,一下子喂退烧药,一下子贴退热贴,还有的人是直接送医院挂急诊&helli