月经期可以吃柏子养心丸嘛

导读：樱桃可以说是心之果，中医认为樱桃可以补心气，养心血。而国外的营养学者索性把它叫做心脏的阿司匹林。阿司匹林有抗血栓形成的作用，可用于心脑血管健康问题。 　　先别急开空调 　　这个月，天地之间的阳气到了最旺盛的时候，人也到了生长的高峰期，我们身体的新细胞会长得非常快。 　　我们不要急着关闭门窗开空调降温，最好尽量打开家里的窗户，让阳光晒进来，让新鲜的空气流通，以便吸收自然界的阳气。特别是身体虚弱的

导读：我们不要急着关闭门窗开空调降温，最好尽量打开家里的窗户，让阳光晒进来，让新鲜的空气流通，以便吸收自然界的阳气。特别是身体虚弱的老人，要充分利用这个时节。如果天气炎热难耐，尽量通过其他方式，如风扇、清洗等其他方式降温。 　　先别急开空调 　　这个月，天地之间的阳气到了最旺盛的时候，人也到了生长的高峰期，我们身体的新细胞会长得非常快。 　　我们不要急着关闭门窗开空调降温，最好尽量打开家里的窗户，让

导读：夏季天气炎热，气候干燥，易心气火旺，故养心是夏季养生之重。         夏季天气炎热，气候干燥，易心气火旺，故养心是夏季养生之重。 　　何谓养心？《黄帝内经》中描述到“恬虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。 　　即不仅要注意到饮食、行动和起居等方面宜平缓,更应注重心安神静。 　　夏季养心之道主要包括以下几点： 　

2018-06-09

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