最近一段时间每天遗精，这个会不是是肾虚啊？

导读：两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 　　一、每天搓脚心 　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 　　二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次) 　　1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 　　2.足跟落地，吸

导读：泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。 　　几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究！ 　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有

导读：脱发落发白发的现象已经开始年轻化。已经向我们90后甚至是00后蔓延。借用当下网络最流行的一句话：我们不是秃了，就是在变秃的路上。 每天一勺，滋肝补肾，乌发黑发！还能美容养颜，男人女人都需要！ 无论男女拥有一头乌黑亮丽的头发是所有人最在意的事，这也是大众对于美的核心定义。 但是近年来发现一个有趣的问题，近三十年来，女明星的头发是越来越少了。大有蔓延整个娱乐圈的趋势。很多知名的明星深受落发痛苦

2018-07-11

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