人们每天都需要进补的一样东西——睡眠
导读:睡觉时最普通不过的事情,但也是很神奇的一件事情,自然而然的失去意识的状态感觉特别微妙。我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的。 睡不好的危害 1、大脑:睡着后会整理信息,清除代谢废物;睡不好会增加老年痴呆风险。 2、心脏:睡着后血压、心率下降、开始休息;书面不少于6小时,多余8小时,增加心脏负担,提升心脏病风险。 3、
秋天身体最爱8种“白色食物”,每天吃一样火气全消!
导读:中医常用百合来清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃。多食百合还可以宁心安神、清心除烦,对于调节身体节奏,保持良好心态也颇有裨益。 金秋时节,秋高气爽,脑人的秋燥也在此时席卷而来。大部分人容易出现皮肤干燥粗糙、口干咽痒,或干咳无痰等秋燥症状。要祛除秋燥,重要的是要适当地进食滋阴润燥的食物。白色的食物通常性质温凉清淡,可以清泄燥邪,祛除肺火,滋润脏腑,生津养液,能很好预防秋燥对人体的影响。 白色
白血病究竟是怎么回事
导读:当某一种血细胞的增殖不受机体调控,可以停留在血细胞发育的某个阶段无限增殖,并且不发生凋亡,这样的结果是身体内某个发育阶段的血细胞大量出现,这样的细胞我们称之为白血病细胞,白血病细胞本身不履行它应有的功能,并且白血病细胞还破坏其他的血细胞和正常的组织器官,这时,我们可以说这个人患了白血病。 血液是人体重要的组成部分,血液运送氧气和各种营养物质到身体的每一个部分,满足身体细胞生长代谢的需要,同时把