昨天上厕所拉不出来 今天尿频加便秘了

导读：如何改善帕金森患者便秘、尿频症状？像每天早上起床后，先喝1～2杯水，可刺激肠蠕动;早饭后上卫生间待10分钟，即使没有便意也要去，形成习惯，有利于便秘症状的改善。此外，每天进行适量的运动也可有利于减轻便秘。 　　改善帕金森患者便秘，可增加食物中的纤维含量，如各种蔬菜，不要总吃精米精面，可以适当增加粗粮，膳食纤维增加后，可以使肠内容物膨胀，有利于排便。适当增加饮水量，也对便秘有改善作用。而且，偏凉的水

导读：又到了桃子大量上市的季节，桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，因其肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量亦居水果之冠，又被称为“天下第一果”。 　　又到了桃子大量上市的季节，桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，因其肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量亦居水果之冠，又被称

导读：肠道内环境是一个庞大到你甚至无法想象的体系，肠道内共有100 万亿细菌，这些细菌互相制衡，自成一个小宇宙。 肠道内环境是一个庞大到你甚至无法想象的体系，肠道内共有100万亿细菌，这些细菌互相制衡，自成一个小宇宙。 近年来科学家们的研究也越来越重视肠道内环境的作用，今天小伙伴们就跟着肾上线一起来看看：近期发表在著名肾脏病杂志JASN上一篇，有关便秘与肾脏病之间的爱恨情仇。 作者：王江源北京大学临

2018-06-06

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