你的牙齿到底有多脏?美国牙医教你自检15招
导读:研究表明摄入氟化物或者使用含氟牙膏可以有效减少40%患蛀牙的风险。由于水中的氟化物含量降低,相关部门才研究出来“加氟”,这是一个健康口腔的重要因素 即使你非常呵护你的牙齿,你的口腔里还是会有细菌,它们会试图蚕食你的牙齿从而引起疾病。 1、有一个叫做“斑块”超级粘生物膜在你的牙齿表面 2、如果你的口腔特别干燥细菌生长
每天吃个橙子…美国公布15个防癌好习惯,都是你能做到的
导读:对大蒜进行加热会造成蒜酶的活性下降90%,这种酶有助于形成抗癌的化合物。当大蒜被切开或粉碎时,蒜酶就被激活了。然而,如果把蒜剁碎后搁置5-10分钟,它所形成的抗癌化合物数量在经历高温后仍然能保存下来不少。 近些年来,癌症在世界范围内的发病率居高不下,导致人们谈癌色变。预防癌症,自然成了医生和患者都关心的话题。美国《预防杂志》梳理了在防癌领域的若干项最新研究成果。原来,生活中这些简单易行的15件事,
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导读:中医说“不时不食”、食物分寒、凉、温性,怎么区分反季蔬菜、食物性味?这张表都全了~ 中医说“不时不食”、食物分寒、凉、温性,怎么区分反季蔬菜、食物性味?这张表都全了~ 第一张表 最全应季蔬菜表 第一张表,有了这个应季蔬菜大全表,就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了!! 1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等 2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜