两三块钱一斤,这个水中"小人参",秋季吃最养人!
导读:秋天天气变得干燥,根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。莲藕,经历了春夏两季的沉淀,到了秋天收获,最为肥美,绝对是当令滋补佳品。俗话说,荷莲一身宝,秋藕最补人。 处暑过后,秋天的气息越来越浓,赶快把莲藕端上桌吧,可别错过了这个秋季的养生佳品。 秋藕胜过人参补 秋天天气变得干燥,根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心
治疗湿疹的三个常用古方
导读:每日1剂,水煎二次,早、晚饭后各服1次。如局部皮肤大片潮红,或外布密集丘疹、红斑群集成片、灼热痒剧,可将药渣煎汤待凉后,用纱布浸透药液冷湿敷于患处,以清热燥湿止痒。 1、滋阴除湿汤 【来源】朱仁康,《朱仁康临床经验集》 【组成】生地30克,元参12克,当归12克,丹参15克,茯苓、泽泻、白鲜皮、蛇床子各9克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。 【功用】滋阴养血、除湿
人过50岁,睡好三个觉,吃好三碗面,守住三件宝,说得太对了!
导读:每个年龄段的生活,都大不相同,特别是退休后。无论以前风光亮丽,还是默默无闻,现在都应该放宽心态,才能乐享晚年。 每个年龄段的生活,都大不相同,特别是退休后。无论以前风光亮丽,还是默默无闻,现在都应该放宽心态,才能乐享晚年。 过往岁月一去不复返,可生活仍然在继续。想把握好退休以后的人生,老友们要做到:睡好三个觉,吃好三碗“面”,守住三件宝! 睡好三个觉