手上起水泡瘙痒得厉害，有时会抓出血。

导读：以营养学角度来看，属于根茎类的山药，不仅富含多种人体的必须胺基酸、蛋白质及碳水化合物、膳食纤维，更含有黏质多糖、尿囊素、胆碱、皂苷维生素A、B2、C，以及钙、磷、铁、碘等矿物质，营养价值十分丰富，适量食用对人体好处多多。  口感滑顺、松软的山药，不仅滋味鲜美，近来更被视为防癌、抗癌的养生食材！而在《华人健康网》呼叫医生5914服务中，就有网友提问：“想有效发挥山药的防癌效果，

导读：芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热，极易损伤脾胃功能。脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着&ldq

导读：研究人员已发现证据证明，胃肠道系统的状态会传递到大脑，引发一连串的情绪反应。这表明二者有很深的关联，也可以解释为什么肠道不健康的人容易感到抑郁和焦虑。 　　肠健康影响情绪 　　《第二大脑》（TheSecondBrain）作者迈克尔?格申（MichaelGershon）博士认为，肠道具有与大脑一样多的神经递质，其实有点像人体的“第二个大脑”。然而，不同于大脑的感觉和决策功能

2018-07-13

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