鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
眩晕、头晕、晕厥,别再傻傻分不清楚了!
导读:在发作时感到自身或者周围环境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍,感到天旋地转或周围景物左右摆动、上下浮动,两眼紧闭,双手握床,唯恐从床上摔下来,伴恶心呕吐,严重时口吐苦水,腹痛腹泻,面色苍白出冷汗等。 眩晕 在发作时感到自身或者周围环境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍,感到天旋地转或周围景物左右摆动、上下浮动,两眼紧闭,双手握床,唯恐从床上摔下来,伴恶心呕吐,严重时口吐苦水,腹痛腹泻,面色
经常性眩晕、耳鸣,你很可能得了梅尼埃病!
导读:要以少盐饮食及清淡饮食为主:建议每日摄入盐量<1.0g,适当控制摄入水量,忌烟、酒、浓茶、咖啡等。 你有过“天旋地转”的时候吗? 在生活中,如果经常出现这种眩晕感, 甚至还伴有耳聋、耳鸣、耳内闷胀感等不适, 有可能得了慢性眩晕梅尼埃病 纳尼,梅尼埃病是什么鬼? 今天小薇就为小伙伴们揭开梅尼埃病面纱~ 梅尼埃病 是内耳膜迷路积水所致,常引起发作性眩晕,同时伴有波