一天没排便是「便秘」了吗?吃香蕉到底有没有用?
导读:很多人饱受便秘的折磨,长时间便秘简直苦不堪言,弄明白便秘的原因才能解决便秘的困扰。 马上就要到秋天了,秋季天气干燥,人也更容易便秘。对于经常便秘的人来说,便秘就是个说不出口的折磨,便秘的时候经常在厕所蹲上一个多小时,蹲到腿都麻了,都不能成功排便。 便秘不是什么大病,但如果长期便秘,也会引起健康问题,例如肠道疾病。所以了解便秘并消灭便秘,也是很重要的~ &nb
每天排便=零肠癌?小心隐性便秘隐藏危机
导读:目前医学认为大肠癌与便秘有很大的关系,当粪便囤积在肠道的时间过久,容易产生大肠息肉及憩室,而憩室炎或是息肉都是大肠癌的危险因子;且便秘会增加毒素滞留于肠道内的时间,长时间造成发炎,也会增加大肠癌的风险。 天天排便就能远离大肠癌?没这么简单!绝大多数人将“便秘”视为大肠癌的重要预警之一,但营养师提醒,即使天天排便,还是有“便秘”的可能,若出
吃一餐刮三天油,还能降三高!没有什么比它更适合冬天吃!
导读:冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。 冬笋 提到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。 冬笋与春笋、夏笋不同,它&l