晚上吃水果好吗 常见水果什么时间吃吸收好
导读:水果是人们日常饮食中维生素重要的来源,也是女性护肤养颜必不可少的食材,其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 水果是人们日常饮食中维生素重要的来源,也是女性护肤养颜必不可少的食材,其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 但是吃水果也要讲究最佳时间,很多人都有晚上吃水果的习惯,这样对身体真的好吗? 哪些水果是不适合在晚上食用的,让我们一起来了解一下吧。 水果是指多汁且有甜味的植物果实,
为什么晚上泡脚能补血?
导读:晚上泡脚—热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。 脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。 一、晚上泡脚为什么能补血 血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。 晚上泡脚—热水中放红花(味辛,性温,归肝经
你吃这么多水果皮肤为什么还不好?秘久病不愈,可能水果在作怪
导读:老师说,要端正一个人的思想,有时比移一座山还难。他们平常生活之中,老有很多误区,才会使自己身心健康受害。这些误区如果没有在思想源头上端正过来,疾病就会没完没了。 缘起 每天早上,看病后都要交代很多病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常会问为什么呢?老师经常跟他们一解释,就得好几分钟,有时比看一个病的时间还长。 甚至有些病人还听不进去,他们认为水果美容,水果通便,水果吃了,维生素