香蕉和牛奶可以放一起榨汁喝吗

导读：空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物，这时吃香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。 　　对于喜欢的食物只要想吃就吃，这是绝大多数一个最随性的决定。但是某些食物食用时间不同对健康造成的影响也不一样，香蕉就是如此。香蕉的吃法有很多，但是如果是早晨胃里空空如也的时候，可以吃香蕉吗？ 　　空腹吃香

导读：首先，香蕉配牛奶可以补钙、壮骨。香蕉中富含镁元素，而牛奶中的钙更容易吸收，两者共同食用既起到了补钙作用，又能预防骨质疏松。 　　日常生活中我们常听到这些建议，如便秘了，老人建议多吃香蕉；如想减肥了，同事说可以吃香蕉啊；饿了，也可以吃香蕉充饥振奋精神。但是香蕉真的具备这些作用吗？ 　　吃香蕉的好处 　　首先，香蕉配牛奶可以补钙、壮骨。香蕉中富含镁元素，而牛奶中的钙更容易吸收，两者共同食用既起

导读：所以现在市场上泛滥的各种碳酸饮料，虽然它确实能给你带来各种美妙的口感，但是它们绝对算得上是钙的死对头，不仅会阻碍钙的吸收，还会促使骨骼脱钙。 　　可乐+牛奶=胃结石？ 　　最近，一篇名为“看了这个可乐加牛奶的实验，你或许永远不再喝可乐了”的文章在网上疯传。 　　实验将少量牛奶倒入可乐瓶，放置一段时间后，瓶底有大量沙子狀的沉淀物。 　　有人称，这等于喝下了无数细小的&l

2018-06-12

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