这样煮饭降血压,降血脂,健脾养胃护心脏!
导读:米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。 米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。 1 净化血液降血脂 一把糙米和黑米 糙米无论是对于高血脂还
高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥?
导读:防痛风吃火锅要多喝水,清淡的茶水也能起到一定促进作用。最好还是多喝纯净水或是普通白水,大量饮水有利于尿酸的代谢排出,对于缓解痛风有益。 血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。 然而,数据显示,我国现在高血压有3.3亿人、糖尿病1.5亿人、血脂异常人数超过1.8亿、尿酸超标人数超过1.2亿! 在能够帮助控制这些指标的方面,吃,是最重要的一环,但是,高血压、高血糖
这碗汤竟是高血压、高血糖、高血脂的天敌!
导读:高血脂、高血压、高血糖,这三个病算得上人们的“老朋友”,对于“三高”问题,除了吃西药外,有无有效的辅助治疗呢?那么就是素高汤,很多人都当成一种菜来吃,其实其不属于蔬菜,而属于菌类食物,而且营养丰富,对于高血压、高血脂、高血糖患者都非常有利。 高血脂、高血压、高血糖,这三个病算得上我们的“老朋友”,西药一大把一大把的吃,为的就是保持血糖血脂的稳定,但也不知道何时是个头