哺乳期可以吃维生素B族片还有多种维生素矿物质片吗

导读：维生素和矿物质，不要瞎吃，因为可能并没有什么卵用 　　近日，据《每日科学》网站报道，一项新的研究表明，最常见的维生素和矿物质补充剂对人体健康无益也无害。 　　该研究由圣迈克尔医院和多伦多大学的研究人员主导，发表在《美国心脏病学会杂志》上。 　　研究人员对2012年1月至2017年10月以英文发表的数据和单一随机对照试验进行了系统性回顾。研究人员梳理了与维生素A、B1、B2、B3(尼克酸)、B6

导读：偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致。最新研究表明，大剂量补充维生素B2可使偏头痛发生频率降低、发作持续时间缩短。遵医嘱每天服200～400毫克维生素B2，可有效地防治偏头痛，至少可减少发作的频度和程度。 　　1、治疗心绞痛冠心病、心肌缺血及心绞痛患者，每次服75毫克维生素B2，每天3次，用药2～3个月后，心绞痛发作频率有所降低。药理学研究证实：维生素B2因参与机体能量代谢，可改善

导读：维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充。 　　常见缺乏维生素B2的问题 　　1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致A症、肿瘤的根本原因。 　　2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。 　　3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。 　　4、女性

2018-07-21

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