孕六个月 这段时间起床腰都是特别酸疼 弯腰

导读：刷舌苔能有效去口气···  　　我们为什么要刷牙?答曰：清除食物残渣，祛除牙斑菌。那么，舌苔上也有许多食物残渣，细菌比牙齿之间还要多。我们刷牙时还有什么理由不刷舌头呢? 　　Q1：舌苔是什么? 　　舌苔是我们的舌头上面覆盖着的一层淡白色的物质。 　　它的成分主要是脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌以及唾液。 　　有点像我们舌头上的“头皮屑”。

导读：如果忘记服药，则应尽快补上错过服用的药物，如果刚好或者接近您下次的服药时间，就需要按照原来的服药计划继续服用药物，不要加量。 　　1、怎么服用卡培他滨？ 　　卡培他滨一般每日2次口服，早晚各1次，一次3片（1500mg），在餐后30分钟内用水吞服，要保证喝足够的水服药，尽量喝一杯的水。 　　如果忘记服药，则应尽快补上错过服用的药物，如果刚好或者接近您下次的服药时间，就需要按照原来的服药计划

导读：俗话说，一顿吃伤，十顿喝汤。进食过饱会使大脑纤维母细胞生长因子明显增加，长期饱食势必导致大脑动脉硬化、智力减退、引发“三高”等。 　　最近科学家提出，微胖（微超标准体重10%）、微凉（20度左右）、微饿、微汗、微愚和微笑易于健康长寿。其中合理膳食是健康管理的重要环节，既要注重营养，又要防止营养过剩。同时，还要注意如何清理体内的自由基。其主要措施是：掌握膳食平衡、总量控制、量需为入，不能根据自己

2018-07-21

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