满身都长红痘痘，有时候痒起来我就心烦。

导读：维生素A对于皮肤细胞分化及增殖有显著效应，可促使上皮细胞分裂增殖，进而加速蚊虫叮咬、甚至抓伤的伤口愈合，保护皮肤及粘膜的健康。而且维生素A也具有抗氧化能力，能有效消除自由基，减少细胞被氧化破坏。  最近天气气温逐渐升高，正好是蚊虫开始活跃的时候，因此，被各种蚊虫叮咬的机率也大增，一不小心就会被叮得满身包，腿上甚至还会形成影响外观的“红豆冰”！   一

导读：哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器，对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示，研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%，相当于每天超过12小时。 　　久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐！ 　　曾有研究认为： 　　久坐可能会诱发一些腰腿类疾病，提高患心脏病等心血管疾病的风险。 　　而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出：

导读：乳腺炎的病症，对乳腺癌的预防也很有帮助。此外，在按摩时，还能及时发现乳房上出现的肿块等异常情况，相当于在进行乳房自查。 　　没事时候可以多揉揉这里竟然可以预防癌症 　　癌症以隐蔽性强、难以治愈的特点，成为了威胁我们健康的头号杀手。资料显示，我国每年约有近300万的人死于癌症，平均每天就有7500人，这一可怕的数字不经让我们人人自危；而对于女性而言，癌症的威胁似乎更加严重，乳腺癌、宫颈癌些专属

2018-08-13

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