夜间盗汗 警惕7种病变
导读:中医学认为大部分的盗汗是由于阴虚内热,虚阳上亢,津液不固所致。身体排汗对身体是一种保护,而夜间盗汗的原因很多,大体包括外界环境因素以及自身病变两大方面。夜间盗汗是甲亢的常见症状,其他与激素相关的疾病也有可能引发盗汗。 盗汗,也称寝汗,指入睡后出汗,醒后即止。盗汗可单独出现,也可伴随其它疾病过程中。也就是说,盗汗分为两种,一种是生理性的,一种是病理性的。 中医学认为大部分的盗汗
夜间开灯,影响宝宝睡眠
导读:专家表示1-2岁的宝宝可能对黑暗有恐惧心理,因此当孩子夜间要入睡时,可以用光线较暗的夜灯,当孩子睡着后再将灯关上,要培养孩子关灯睡觉的习惯。 最近,一位刚生完宝宝的朋友说,为了方便晚上观察睡觉的宝宝,整宿的开着灯睡觉,可是又听说夜间开着灯对宝宝影响不好,为什么呢? 人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动,每当黑夜来临,生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪
夜间开灯 影响宝宝睡眠
导读:但是褪黑素的分泌也受到日光的影响,当黑夜来临,褪黑素分泌逐渐增加,凌晨2-3点种达到高峰,一旦日光来临,其分泌量会大大减少,所以白天褪黑素不及夜间的1/5-1/10。 人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动,每当黑夜来临,生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪黑素”,又称松果体素。褪黑素的水平高低直接影响着人的睡眠质量,并调节人体生长激素的释放,