这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!
导读:国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌&hel
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鼻塞,夹一个空塑料瓶就好了?!
导读:腋下夹矿泉水瓶能缓解鼻塞? 最近天气突变,很多小伙伴已经受到感冒、鼻塞困扰,吃不好睡不好~连呼吸都困难…… 此时,热搜上出现了夹一个空塑料瓶治鼻塞的方法,你是不是也偷偷收藏起来准备来试试呢? 腋下夹矿泉水瓶能缓解鼻塞? 微博上说,鼻塞严重时,可将500ml的空矿泉水瓶夹在腋下,使劲往内侧挤压,可以缓解鼻塞。甚至,还给出了原理:“因为腋下