枕头里放点它,竟能改善颈椎病!简单易学,一定要试试
导读:黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。 这篇文章介绍的方法,可以让你晚上睡着觉就保护脑血管、颈动脉,避免夜晚突发的脑血管问题,还能解决多年颈椎病导致的头痛、头晕、肩膀痛、恶心等问题。 不是什么贵方法,主要是很多粉丝也用了这个方法说了自己的效果,多年的
患哮喘的男孩发生骨折的风险更高!哮喘患者能运动吗?
导读:患有哮喘,我还能运动吗? 近日,一项发表在《儿科和儿童健康》学刊上的研究显示,患有中高程度哮喘的男孩,发生骨折的风险比普通男孩高出三成,女孩则没有出现这种现象。 此项研究调查了澳大利亚维多利亚州91所小学的1.6万多名学生,并对其骨折就诊经历、哮喘发病率和骨骼健康状况等进行了分析,结果发现患有哮喘的男孩骨折风险更高,在女孩身上则没有发现这种现象。研究人员解释道
不用动脖子,两招治疗颈椎病
导读:有很多人颈椎病,除了上医院治疗以外,就在家里老动颈子,实际上颈椎病动颈子是最笨的办法。我们不动颈子,动什么呢?动周围的这个部位,你比如说肩膀、手臂。 现在,很多人有颈椎病,除了中老年人以外,办公室一族、电脑一族,还有我们现在的低头族、手机一族,都会出现颈椎(病)。 颈椎的发病年龄越来越低,甚至二十来岁,中老年人更多,那么怎么办呢? 有很多人颈椎病,除了上医院治疗以外,就在家里老