右侧乳房上面一点点有一个弧形的骨头，双侧

导读：如果你的乳房是正常发育，但是在正常发育的时候又突然出现了这些异常现象，你可要当心了，因为这很可能意味着你的乳房健康亮了红灯。  又到了科普时间，想问问女生洗澡的时候会不会按摩自己的胸部？在镜子前看看自己的胸是不是对称？有没有试过洗澡的时候摸到胸部出现肿块或者异常？如果有，那爱戴告诉你，你的身体可能出现了疾病！ 1、乳房异常   如果你的乳房是正常发育，但是在正常发

导读：人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制，它是重要的昼夜节律起搏器，通俗点说，就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了，什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟，也就是古所说的“日出而作，日落而息”。 　　众所周知，睡眠不足使人注意力难以集中，降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力，增加肥胖、心脑血管疾病，甚至癌症的发生风险，还可能引发猝死。 　　而睡得过多，也会对健康产生以下不利影响。美国

导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。"   "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。"   "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。"   "运动啊，我每天都在运动

2018-08-06

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